来源：小编 更新：2025-02-23 05:41:48
用手机看
手机屏幕亮得晃眼，是不是觉得眼睛都要累趴下了？别急，今天就来和你聊聊安卓手机那点事儿——怎么把屏幕亮度调到最低，让你的眼睛得到休息，还能省点电呢！
首先，你得知道，安卓手机可是很贴心的，它有个快速设置面板，就像你的小助手，随时准备帮你解决问题。那么，怎么找到它呢？
1. 把手机屏幕下拉，你会看到一条长长的通知栏，里面藏着许多小秘密。点击屏幕上方的设置图标，或者直接在桌面上滑动两指向下，快速设置面板就出现了！
2. 现在往下滑动，找到那个像太阳的图标，它就是屏幕亮度调节的滑块了。往左滑，屏幕亮度就会逐渐降低，直到你满意为止。
3. 调整好亮度后，直接关闭快速设置面板，搞定！
如果你想要更精确地调整屏幕亮度，那就得进入手机的设置界面了。下面，我来带你一步步操作：
1. 打开手机设置应用，它通常藏在你手机的应用列表里，或者直接在桌面上就能找到。
2. 在设置界面里，找到并点击“显示”或“屏幕”选项，这里就是屏幕亮度的控制中心。
3. 在屏幕设置页面中，找到亮度选项，点击进入。
4. 现在，你可以选择自动亮度调节或手动调节亮度。如果选择手动调节，就可以通过拖动滑块或是点击增加/减少按钮来调整亮度了。
5. 调整到合适的亮度后，返回上一级菜单或直接退出设置界面，大功告成！
除了系统自带的设置，还有一些第三方应用可以帮助你更便捷地调节安卓手机屏幕亮度。这些应用通常提供更多的亮度调节选项，例如自动调节、夜间模式等。你可以在应用商店搜索并安装这些应用，根据自己的需求选择合适的工具进行屏幕亮度调节。
比如，有一款叫做“护目镜”的应用，它就提供了非常丰富的亮度调节选项，你可以根据自己的需求，设置不同的亮度模式，比如夜间模式、阅读模式等，让眼睛得到更好的保护。
你知道吗？最新的安卓15系统，竟然原生引入了一个“even dimmer”选项，可以进一步调暗屏幕亮度！这意味着，如果你觉得系统内置的最低屏幕亮度还不够暗，在低光环境或者夜间场景下，又不希望切换到深色模式，那么可以通过开启该选项，进一步调暗屏幕。
这个功能在安卓15 Beta 1代码中已经有所提及，将出现在设置>显示下的自适应亮度设置下方，目前尚未启用。不过，相信在不久的将来，我们就能在正式版安卓15系统中体验到这个功能了。
而在安卓16系统中，谷歌更是悄悄加入了一个名为“更暗”的屏幕亮度调节功能，为用户带来了全新的视觉体验。这个功能是对安卓系统中原有额外调暗模式的一次升级。
以往，用户若想在夜晚或光线较暗的环境下减少屏幕亮度，需要手动开启额外调暗模式，操作相对复杂。而现在，随着“更暗”模式的集成，用户只需简单地将屏幕亮度条滑动至最左侧，即可轻松享受超低亮度的显示效果。
这个功能目前只在普通版Pixel 9手机上亮相，不过，相信在未来的更新中，谷歌会把这个功能扩展到更多机型上。
怎么样，现在你学会怎么把安卓手机屏幕亮度调到最低了吗？快去试试吧，让你的眼睛得到休息，还能省点电哦！
