来源：小编 更新：2025-08-25 07:06:38
用手机看
手机里的通信录可是咱们的“社交宝藏”呢！有时候，咱们需要把这些联系人信息导出来，比如备份、分享或者迁移到新手机上。那么，安卓系统的小伙伴们，想知道怎么轻松导出通信录吗？别急，跟着我一步步来，保证你轻松搞定！
安卓手机通常都自带了导出通信录的功能，操作起来超级简单。以下以华为手机为例，教大家如何操作：
1. 打开手机设置，找到“账户与同步”或“系统”选项。
2. 进入后，选择“备份与重置”或“备份”。
3. 在备份设置中，找到“备份通讯录”选项，开启它。
4. 接下来，你可以选择将通讯录备份到手机存储、云服务或者电脑上。
5. 如果选择备份到手机存储，直接点击“备份”即可；如果选择备份到云服务，可能需要登录你的华为账号，然后点击“备份”。
6. 等待备份完成，你就可以在手机存储或云服务中找到备份的通讯录文件了。
除了手机自带功能，还有很多第三方应用可以帮助我们导出通信录。以下推荐两款热门应用：
- 下载并安装腾讯通讯录备份助手。
- 打开应用，授权应用访问你的通讯录。
- 点击“备份通讯录”，选择备份到手机存储或云服务。
- 完成备份后，你可以在应用内找到备份的通讯录文件。
- 打开小米云服务应用。
- 进入“备份与恢复”选项。
- 选择“通讯录”，开启备份功能。
- 等待备份完成，你可以在小米云服务中找到备份的通讯录文件。
如果你习惯使用电脑，也可以通过电脑来导出通信录。以下以Windows系统为例，教大家如何操作：
1. 将手机连接到电脑，确保手机已开启USB调试模式。
2. 在电脑上打开文件资源管理器，找到连接的安卓手机。
3. 进入手机的“内部存储”或“下载”文件夹，找到名为“com.android.contacts”的文件夹。
4. 复制这个文件夹到电脑上。
5. 在电脑上打开这个文件夹，你会看到很多以“vcard”结尾的文件，这些就是联系人信息。
6. 将这些文件复制到电脑上的其他位置，或者直接发送给需要的人。
1. 在导出通讯录之前，请确保你已经备份了重要数据，以免丢失。
2. 使用第三方应用时，请选择正规、安全的软件，避免泄露个人信息。
3. 导出通讯录后，请妥善保管备份文件，以防丢失。
怎么样，是不是觉得导出通信录其实很简单呢？赶紧试试这些方法，让你的通讯录信息更加安全、方便地管理吧！
